为响应北京市第二十届全民终身学习活动号召，持续推进“平安校园”“和谐校园”建设，营造健康积极的校园环境，引导教职工共同关注心理健康，12月5日，北京体育职业学院工会开展了“关注心理健康，共筑美好未来”——高效沟通与情绪管理心理健康讲座，邀请国家二级心理咨询师、市总工会核心心理专家、高级讲师江连凤老师为大家讲解心理学知识，学院40多名教职工参加了讲座。

讲座以心理测试环节、国王与天使情景实践、对话导向四象限模型分析等沉浸式体验讲解，逐一分析测试人员的心理现状。讲座中设计多个案例分析、互动问答等形式，为大家分析解答了常见的心理问题，分享应对情绪问题的积极办法，提醒大家在日常生活和工作中注重能力提升与修炼，不断提升情绪管理与有效沟通的能力。

此次心理健康讲座增强了职工心理健康意识，丰富了心理健康知识，提高了职工在日常工作中调节不良情绪、化解矛盾纠纷的能力，为营造“平安校园”“和谐校园”氛围做出贡献。